Las entrevistas de Marcando la meta… Run4Fun

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Run4Fun

Esta semana, para mi segunda incursión en este formato de entrevistas, tengo el inmenso honor de venir de la mano de un protagonista como pocos y es que, con toda sinceridad, dudo seriamente que haya alguien, dentro de este mundo runnero, que no sea un seguidor de él o al menos, haya visto o compartido algunos de sus incontables y acertados tuits o publicaciones. En resumen y con una sencilla pregunta: ¿quién no conoce a @_r4fun_? La respuesta la tenéis vosotros mismos… pero realment...

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Ponle Freno Murcia 2018

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Cartel de la carrera (Foto: web de la prueba)

Lugar: Murcia

Día: 03 de junio de 2018

Hora: 9:30 horas

Distancia: 5.000 y 10.000 m (distancias no homologadas)

Organizada por: Atresmedia, con la colaboración del Ayuntamiento de Murcia.

Recorrido: salida y meta en la Plaza de la Cruz Roja. Con su inicio en dicha plaza, discurría por el Paseo de Garay, Calle General Yagüe, Avenida de la Fama hasta su intersección con la Avenida Antonete Gálvez, donde tras un giro de 180˚ volvía sobre la misma ...

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Efectos del calor o cómo tropezar con la misma piedra

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El calor empieza a llamar a nuestra puerta y a pesar de tener, hasta la fecha, una primavera de lo más agradable, en nada se va a hacer bueno aquello de…

Hasta el cuarenta de mayo no te quites el sayo

Entonces ya no habrá marcha atrás, la temperatura comenzará su ascenso imparable y el calor se erigirá como el verdadero protagonista de los próximos meses que nos vienen. Y como consecuencia de ello empezaremos a escuchar consejos y advertencias que se repiten de manera sistemática cada ve...

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IV Carrera Solidaria Colegio Santa María de la Paz de Murcia

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Cartel de la prueba (Fuente: Colegio Santa María de la Paz)

Lugar: Murcia

Día: 20 de mayo de 2018

Hora: 10,00 horas

Distancia: 5.000 m (distancia no homologada, más próxima a 4.800 m) + 2.500 m marcha + carreras inferiores de 1.500 m1.000 m y 500 m.

Organizada por: el Colegio Santa María de la Paz de Murcia, con carácter solidario a beneficio de FASFI (Fundación Ayuda Solidaria Hijas de Jesús) y cuya recaudación fue destinada a permitir la instalación de depósitos de agua en poblacion...

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Lo que pienso mientras corro (XXXIII): Cambios

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Los cambios… alteraciones que provocan el abandono de cosas o situaciones determinadas, para tomar otras distintas. Estos surgen de forma voluntaria o de manera fortuita y como es lógico imaginar, algunos de ellos son totalmente planificados, marcados, acotados en el tiempo, capaces de verlos e identificarlos antes, durante y, cómo no, después. Más allá de ellos, están estos otros, que surgen de manera espontánea, inesperada o bien de manera velada, silenciosa, y se van instalando en nu...

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Correr, nadar, correr… acuatlón a la vista

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Si algo tiene la llegada del buen tiempo es la idoneidad para la práctica de deportes al aire libre como, por ejemplo, lógicamente, correr. Cualquier época del año es óptima para ponerse las zapatillas y echarles unos kilómetros a nuestras piernas, pero no hay duda que el aumento de las horas de luz y la ausencia de adversidades climatológicas son los mejores aliados para la práctica del running (hacía tiempo que no usaba esta palabra, por cierto… running).

De la misma manera que se h...

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Por instinto animal, así de simple… ¡corre!

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Somos animales y nos concedemos el título de llamarnos racionales, aunque en ocasiones salga nuestro instinto más animal, ese que por mucho que queramos llevamos dentro. Muchos son los componentes que esconde nuestro instinto más natural, que no atiende al raciocinio y que brota hasta nuestra superficie dejando a la luz las debilidades o las fortalezas de lo que somos, unos simples animales más a los que la evolución agració con un desarrollo superior, a priori, dotándonos del don único de ...

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Un dolor cualquiera

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El dolor de la cadera volvió a despertarlo una vez más. Apenas llevaba cuatro horas durmiendo y las molestias volvían a repetirse una noche más y ya eras muchas, demasiadas. Por más vueltas que le daba a su cabeza, no encontraba la explicación que diese una respuesta concluyente del origen de aquella situación que se repetía, noche tras noche, desde hacía casi tres meses.

Pasaban cuarenta minutos de las cuatro de la mañana y el silencio de la noche era el único ruido que se escuchaba, ...

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Cuestión de suerte… y de carencias

suerte & carencias

Hay que tener suerte hasta para morirse.

Esa fue la afirmación que me dijo un amigo, de esos que te echas en el gimnasio cuando coincides a menudo en el vestuario, vistiéndote para ir a hacer tu actividad o ya en labores de limpieza, en ese momento en el que una buena ducha es lo que mejor sienta tras el ejercicio realizado.

No pude evitar soltar una carcajada y darle la razón, por tan rotunda afirmación. Sí, es cierto, todo en esta vida requiere de ese punto de suerte, que podrá venir en c...

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DAFO

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Hace unos cinco años aproximadamente escuché por primera vez el acrónimo que he elegido como título para el post de esta semana: DAFO. Fue durante la charla en unas jornadas sobre motivación y orientación profesional, encaminada a algo cada vez más necesario: el reciclaje personal. Necesidad derivada, sin duda, del fuerte cambio social que venimos sufriendo desde hace una década, aproximadamente.

Creo que seréis muchos los que conozcáis este término, aunque también es probable que seáis ...

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