Archivo mensual Mayo 2014

Calentar y estirar

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Echando un vistazo a las entradas que llevo publicadas, hasta el día de hoy, me he percatado de la ausencia de un tema muy importante para todos los que corremos y que no debemos olvidar bajo ningún concepto, como es: “calentar y estirar”. Quizá por lo obvio que puede resultar se me había pasado por alto, de ahí que no quiera dejar pasar un post más sin referirme a ello.

Quien más y quien menos, todos los hacemos y estamos acostumbrados a ver, en los momentos previos de cualquier carr...

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Correr, pensar, correr: lo que pienso mientras corro (II)

correr, pensar (ii)

Correr, pensar: imposible entender lo primero en ausencia de lo segundo”… así empieza el primer post de esta serie: “Lo que pienso mientras corro”, publicado hace un par de meses, en el que hablaba de los caminos que toma la mente, mientras las piernas siguen por los suyos, totalmente diferentes a los primeros. Correr, pensar e intentar recordar esas ideas que van pasando mientras las piernas hacen sus kilómetros a un ritmo constante, sin importarles nada más que el asfalto que va

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Queridas endorfinas

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Recuerdo, cuando comencé en esto de correr, que por entonces no había oído hablar de las famosas endorfinas, ni tan siquiera tenía la más remota idea de su existencia. De hecho, la primera vez que oí este término pensé que se trataba de alguna sustancia externa que se ingería por no sé qué motivo y por el que no preocupaba lo más mínimo.

Fue hace un par de años, poco más o menos, cuando escuché hablar de las endorfinas y desde entonces su protagonismo ha ido en aumento, casi de m...

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Las zapatillas

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Llevaba casi seis meses con las mismas zapatillas y por la cantidad de kilómetros que les había hecho sabía que le tocaba renovarlas. Sus rodillas también habían empezado a notarlo y ante los primeros síntomas nunca lo dudaba, se pasaba por la tienda de siempre y se hacía con un par nuevas. Era algo que había aprendido con los años, al igual que otras tantas cosas que la vida te va enseñando queriendo o sin querer.

Al doblar la esquina se llevó una desagradable sorpresa, “su” tienda se...

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Mandamientos para una buena carrera

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Cuando uno va a participar en una carrera, suele ir con toda la ilusión del mundo, bien porque pretende conseguir alcanzar alguna meta previamente marcada, bien por estar acompañado de cientos, miles, de corredores con los que comparte la misma pasión, bien por sentir la presencia de público animando y aplaudiendo el esfuerzo o simplemente porque es el momento donde pone sobre el asfalto todo cuando ha entrenado días, semanas o meses atrás.

Junto a cualquiera de esos motivos, todos juntos ...

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XIX Medio Maratón Internacional de Albacete

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Lugar: Albacete

Día: 11 de mayo de 2014

Hora: 9,30 horas

Distancia: 21.097 m

Organizada por: Ayto. Albacete, Instituto Municipal de Deportes y Real Federación Española de Atletismo

Recorrido: un circuito de dos vueltas, con salida y meta la Avda. España, justo al lado del Parque Abelardo Sánchez y que constaba de tres vueltas, de diferentes distancias. La primera de 2.100 m, la segunda de 6.368 m y la tercera de 12.629 m, con la que se completaba la distancia total...

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Corriendo para atrás

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¿Sabéis que existe una corriente que practica el running hacia atrás?, si os habéis quedado con los ojos como platos, podéis volver a ponerlos en su estado normal y leer lo que a continuación voy a contaros. Si tu rostro, por el contrario, muestra una cara de hastío, mientras piensas: “Pero si eso es más viejo que el hilo negro, ¿qué me vas a descubrir ahora?”, entonces nada de lo que puedas leer en este post te va a aportar nada nuevo, o sí, ¿quién sabe?

Hasta hace una semana e...

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Soledad

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Existen muchos y variados tipos de soledad, desde aquella que se elige voluntariamente, hasta aquella que te regala la vida, sin habérsela pedido y sin saber por qué. Hay soledades perennes y otras caducas, como los árboles, cuyas hojas nos producen el oxígeno respiramos cada día. Momentos de soledad necesarios, para encontrarse a uno mismo y momentos de soledad amargamente insoportables, en los que uno no desearía saber ni quién es.

También existen soledades ampliamente reconocibles y o...

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¿Nos vamos de fartlek?

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La primera vez que escuché el término fartlek, creí que me estaban hablando de algún tipo de baile similar al country o me estaban invitando a fumarme algo de sospechosa procedencia:

“¿Te gusta la música fartlek?, ¿nos hacemos un fartlek?”

Dicho vulgarmente, que estaba más perdido que un pulpo en un garaje y no tenía ni la más remota idea de que tenía eso que ver con el hecho de correr, con practicar running, vamos.

Así, tras escucharlo comentar en boca de amigos que había conocid...

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