
Cuando uno se zambulle en el mundo del running, es fundamental hacerlo con disciplina y constancia, dos términos tan ligados entre sí, que no son entendidos por separado cuando de cualquier práctica deportiva hablamos y en nuestro caso toman una mayor importancia, puesto que:
los avances o mejoras que podamos ir consiguiendo en nuestros entrenamientos fácilmente se pueden ver mermados si descuidamos alguno de esos dos pilares sobre los que levantar nuestra preparación.
Es importante estable...
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