
Hoy toca hidratación y es que a pesar de no estar en una época en la que suframos los efectos del calor y su altas temperaturas, sobre todo por estas latitudes, es fundamental no descuidarnos y darle la importancia que tiene una buena hidratación para nuestro organismo, seamos deportistas o no, pero mucho más si somos de “culo inquieto” y nos gusta hacer ejercicio y sudar la gota gorda.
Lógicamente, llegar yo ahora, a estar alturas de la “película” diciendo que la hidratación es m...
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