Modo Running

Fractura subcondral… todo por una lesión

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El peor enemigo de quienes practicamos deporte y tenemos perfectamente implantada esa actividad en nuestra rutina diaria es, sin duda, la aparición de una lesión. Sí, si lo de ser capaces de crear un hábito, tener constancia y haberle dado la espalda por completo a la pereza, forman parte de nuestro éxito como mortal de a pie que ama la vida deportiva, solo debemos tener miedo a ellas, a las lesiones.

En muchas ocasiones me he referido a una lesión como ese inoportuno contratiempo que nos ...

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Señales de respeto

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Recuerdo, siendo niño, que una de las lecciones que inculcaron en mi educación era que jamás debía perder el respeto, pero no solo referido a las personas, sino también a los acontecimientos, a las situaciones, a lo que me rodeaba o a aquellas tareas en las que me implicase. Aquello fue, junto a un puñado de normas de educación elementales, lo que escuché una mil veces y pese a que no llegase a comprender por aquel entonces el verdadero sentido de dichos consejos, los acataba de buen agr...

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La delgada línea entre la necesidad y la ilusión

necesidad ilusión

Cuanta necesidad o cuanta ilusión.

Ese fue el breve tuit con el que contesté, hace algo más de una semana, a otro que una amiga tuitera había dejado previamente en la red social del pajarito. En su caso, aportaba la imagen de una afamada administración de lotería madrileña, conocida en toda España por aquello de ser uno de los establecimientos que en más ocasiones ha dado la suerte del deseado Gordo, y en cuya puerta se veía a un grupo de personas haciendo cola en espera de la apertura ...

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Resurrección

post resurrección

En un día como hoy, víspera del Día de Todos los Santos, en los que la muerte y el más allá se hacen más cercanos, hablar de resurrección parece casi lo más apropiado, si tomamos esa resurrección como el renacer de la carne y, por lo tanto, el volver a la vida. Sin embargo, no es ese el sentido que quiero darle a mi resurrección, por muchos muertos vivientes que parezcan cobrar vida en una noche como esta...

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Estímulos

estímulos

Un estímulo es todo aquello capaz de hacernos poner en marcha, por lo tanto, podemos considerarlo como algo que nos activa y nos hace funcionar. Si desviamos un segundo la atención para echar un vistazo a nuestro Diccionario de la Real Academia Española de la Lengua, veremos que entre las tres entradas que emplea para definir qué es un estímulo, recoge una que viene a decir precisamente eso:

     1. – Agente físico, químico, mecánico, etc...

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Valores lo que valores… valores

post valores

Hoy la cosa va de valores, así de sencillo. En esta ocasión no me voy a perder en largas introducciones, para terminar escribiendo sobre el tema elegido, por eso he decidido hacerlo desde el principio, sin rodeos. Quizá se deba a ese ADN de padre que, sin darnos cuenta, nos cambia con la llegada de los vástagos o sencillamente encontrarme un poco más allá de la atalaya de los cuarenta y cinco, pero lo cierto es que cada vez con mayor frecuencia me doy cuenta de la importancia y de la neces...

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Las entrevistas de Marcando la meta… Mar Gómez Nicolás

Mar Gómez Nicolás

Mar Gómez Nicolás

Si la veis corriendo os costará sudor y lágrimas seguir su paso, no ya por su ritmo alegre de zancada, que lo es y mucho, sino porque la fortaleza de esta mujer sería capaz de mantenerla corriendo de manera infinita… incansable, luchadora, combativa, vitalista, coqueta, me atreveré a decir que incluso presumida (claro que, ¿qué mujer no lo es?), sensible, visceral, concienzuda, fiel a sus principios, a sus raíces, y todo un ejemplo de valores. Esa es la protagonista ...

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Salir a correr, salir a entrenar: zancadas en ambos casos

post correr

Recuerdo cuando comencé a correr, y de eso hace ya más de diecisiete años, que el sentimiento que me impulsaba a ello era simplemente el de querer correr, nada más. Una pequeña parte de ese impulso era la novedad de un deporte que se había metido en vena casi de manera automática y la otra gran parte fue el motivo, la razón, por la que había elegido esa disciplina como principal aliada de un propósito que otros deportes no lo habían conseguido: dejar de fumar.

Como ya he dicho en nume...

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Corre tú, que a mí me da la risa

post risa

No vengo esta vez a descubrir el valor terapéutico de la risa, porque creo que a estas alturas de la canción todos sabemos de sobra que la vida acompañada de ella es mejor vida, ¿a que sí? Quizá sea por eso, o simplemente por puro instinto de supervivencia, llamémosla… emocional… nuestra realidad se dulcifica, se hace más placentera, cuando la risa forma parte de nuestro día a día.

Quiero dejar claro, antes de meterme un poco más en materia, que me estoy refiriendo a la risa como ...

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La canción del verano (con la misma cantinela)

post canción verano

Ya estamos casi en el ecuador del verano y como cada año se repiten patrones que estamos cansados de escuchar y de ver, como si a pesar de estar tan desgastados fuesen toda una primicia. Sí, cada estación o época del año tiene sus patrones o estereotipos y el verano no puede ser menos, ¿no os parece?

Pensar en el verano es hablar de:

sol, calor, mucho calor, de playa, piscina y camping; de cremas solares, protectoras unas e hidratantes otras; de viajes y vacaciones; de programas de televis...

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